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5 cosas que hay que saber sobre esta horrible temporada de gripe


El virus está muy extendido en 46 estados, según informes de el CDC

Barbara Fedor Ostrov | Kaiser Health News | 1/10/2018, 1:34 p.m.
5 cosas que hay que saber sobre esta horrible temporada de gripe
El país está teniendo una horrible, terrible, mala, muy mala temporada de gripe. | PEXELS

"Cierta protección es mejor que ninguna protección", dijo Bergen, "pero sí es decepcionante tener una vacuna que no sea tan efectiva como nos gustaría".

Es posible que tu médico o clínica local todavía tenga vacunas disponibles, así como algunas cadenas de farmacias. Consulta el sitio web de Vaccine Finder para encontrar un lugar cercano.

4. Las precauciones básicas pueden evitar que tú y tu familia pasen días enteros en cama.

En la medida de lo posible, hay que evitar a las personas que están enfermas. Hay que lavarse las manos con frecuencia y no tocarse la boca, la nariz y los ojos.

Las máscaras no son particularmente efectivas para prevenir el contagio, aunque pueden ayudar a evitar que las personas enfermas que las usan propaguen sus gérmenes aún más.

Si estás enfermo, cúbrete al toser y, si es posible, no trabajes, aconsejó Bergen. Mantenerse hidratado, comer alimentos nutritivos y hacer ejercicio también puede ayudar a fortalecer tu sistema inmune.

Debido a que las personas mayores son tan vulnerables a la gripe, algunos hogares y centros de vida asistida pueden limitar las visitas y las actividades de los residentes, según el nivel de enfermedad.

5. No confundas los síntomas de la gripe con los de un resfriado común.

Las características de la gripe son fiebre y dolores corporales que acompañan a la tos y la congestión, dijo Bergen.

Si sientes que tienes problemas para respirar o si no puedes controlar la fiebre con medicamentos como Tylenol, consulta con tu médico. Es aún más importante que los pacientes vean a un médico si tienen una afección médica crónica como diabetes o enfermedad cardíaca, o si son niños o adultos mayores.

Actualmente, muchos médicos recetan medicamentos antivirales como Tamiflu -en forma de píldora o, para los niños, en forma oral- incluso sin una prueba de laboratorio para la influenza, explicó Bergen. Sin embargo, según un informe publicado en Los Angeles Times, los suministros de Tamiflu se están agotando.

Y Bergen advirtió que estos medicamentos son solo parcialmente efectivos, reduciendo el tiempo de la enfermedad en solo uno o dos días.


Esta historia fue producida por Kaiser Health News, que publica California Healthline, un servicio de la California Health Care Foundation.