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DC: Salud mental con actividades y pensamientos positivos


La terapeuta fundadora del Centro Esperanza para el Bienestar, da valiosos consejos a la comunidad

Santiago D. Távara | Especial para El Tiempo Latino | 5/23/2018, 1:17 a.m.
DC: Salud mental con actividades y pensamientos positivos
EXPERTA. La terapeuta hondureña Cheryl Aguilar decidió fundar el Cetro Esperanza para el Bienestar después de trabajar en el Condado de Prince George en una iniciativa de salud mental. | Santiago D. Távara

“El estrés es salud mental, a largo plazo sin tratamiento, puede llevar a enfermedades físicas crónicas. Hay muchas conexiones, investigaciones sobre el impacto del estrés en el cáncer, en la diabetes, que sufre nuestra comunidad latina”, advirtió.

“Una persona con problemas de salud mental, también afecta a otras personas a su alrededor ya sea en la familia o en el trabajo. Las llamadas neuronas del espejo se refieren a que, si alguien está triste, el resto puede adoptar esa tristeza, ansiedad o temor. Se puede decir que nuestras emociones son contagiosas”, señaló.

Para más consejos, los interesados pueden visitar el sitio bilingüe: hopecenterforwellness.com.


EVENTO: Coma saludable y apoye la salud mental del inmigrante

El jueves 31 de mayo de 4 a 8:30 pm el Centro Esperanza está coordinando un evento en conjunto con Taquería Local para celebrar el mes de la salud mental y apoyar el fondo de salud mental del inmigrante de la organización. Los boletos cuestan $15 e incluyen comida. Una parte del dinero recaudado será destinado a un fondo para poder proveer terapia de salud mental gratis o a precio reducido a miembros de la comunidad sin seguro. Para más información y direcciones al evento llame al (202) 508-3673. Las estaciones de metro más cercanas al lugar del evento son: Farragut West y Farragut North, y las líneas de autobuses L2, L4, S2 y S4.