El Departamento de Salud de Maryland confirmó hoy la primera muerte relacionada con el calor del año 2026. La víctima era un hombre adulto de entre 70 y 80 años que falleció en el condado de Calvert, en el sur de Maryland.
El llamado de la secretaria de Salud
"Expresamos nuestras condolencias a la familia y seres queridos del individuo", dijo la doctora Meena Seshamani, secretaria de Salud de Maryland, en un comunicado. "A medida que anticipamos más días calurosos, queremos recordarles a los residentes los pasos que pueden tomar para protegerse del calor excesivo, incluyendo visitar un centro de enfriamiento local. Recuerden revisar el estado de quienes son particularmente vulnerables al calor, incluyendo personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas".
El fallecimiento ocurre semanas después de que Maryland atravesara una ola de calor fuera de temporada que llevó las temperaturas a casi 97 grados Fahrenheit en Baltimore durante la semana del 19 de mayo, la más alta registrada para esa época del año desde 1962.
Quiénes corren más riesgo
El Departamento de Salud de Maryland monitorea las enfermedades y muertes relacionadas con el clima entre mayo y septiembre de cada año. Este año, el estado lanzó un nuevo panel de datos actualizado cada miércoles que rastrea visitas a salas de emergencia, llamadas al servicio de emergencias médicas y fallecimientos vinculados a temperaturas extremas.
Las personas con mayor riesgo de sufrir una enfermedad por calor son los adultos mayores de 65 años, quienes trabajan o hacen ejercicio al aire libre, personas con enfermedades crónicas como diabetes o enfermedades del corazón, y quienes no tienen acceso a aire acondicionado. Para la comunidad latina del DMV, esto incluye a muchos trabajadores de la construcción, jardinería y agricultura que pasan largas horas bajo el sol.
Cómo protegerte: recomendaciones del MDH
El Departamento de Salud de Maryland recomienda tomar las siguientes medidas durante los días de calor intenso:
- Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed. Evita el alcohol, la cafeína y bebidas muy azucaradas.
- Usa ropa suelta, ligera y de colores claros.
- Evita la exposición directa al sol. Usa protector solar y busca la sombra.
- Programa la actividad física en la mañana temprano o en la noche, cuando las temperaturas son más bajas, y toma descansos frecuentes.
- Nunca dejes niños ni mascotas dentro de un auto estacionado.
- Revisa el estado de vecinos mayores o personas con enfermedades crónicas.
Cómo encontrar un centro de enfriamiento
Si no tienes aire acondicionado en casa o necesitas un espacio fresco, puedes llamar al 2-1-1 e indicar tu condado y código postal. El servicio te dará información sobre los centros de enfriamiento disponibles cerca de ti, sus horarios y si ofrecen alojamiento.
Las reglas y la disponibilidad de centros de enfriamiento varían según el condado. En Montgomery County, por ejemplo, la alerta de calor se activa cuando el índice de calor proyectado supera los 95 grados Fahrenheit. Verifica con tu condado de residencia cuáles son las condiciones específicas que activan la apertura de esos espacios.
El verano apenas comienza y Maryland anticipa más días de calor intenso en las próximas semanas. Tomar precauciones ahora puede marcar la diferencia.
