Arlington vuelve a ser la ciudad más "fit" de Estados Unidos por noveno año consecutivo, según el American Fitness Index 2026, que ubica al condado —al que el ranking cuenta como ciudad— en el primer lugar entre las 100 ciudades más grandes del país. Washington DC repitió en el segundo puesto.
Quién más lidera el ranking
El índice, en su edición número 19, lo elaboran el American College of Sports Medicine y la Elevance Health Foundation con base en 35 indicadores. Detrás de Arlington y DC se ubicaron Minneapolis, Seattle y Denver.
Arlington mantuvo el primer lugar en salud personal —una medida que sigue la actividad física, las enfermedades crónicas y el sueño—, pero bajó al tercer puesto en la categoría de comunidad y entorno, que evalúa parques, recreación y transporte activo, y que había encabezado el año pasado. DC se quedó este año con el primer lugar en esa categoría.
El aire, protagonista del reporte 2026
Esta edición puso el foco en la calidad del aire, porque el aire contaminado desalienta el ejercicio al aire libre, un problema para los casi 28 millones de estadounidenses con asma. Arlington salió bien parada: registró buena calidad del aire el 84,4% de los días, la sexta tasa más alta entre las 100 ciudades y muy por encima del promedio nacional, cercano al 51%.
El dato resuena en el DMV, donde la semana pasada el aire llegó a niveles dañinos para toda la población y las autoridades pidieron limitar la actividad al aire libre.
Qué explica los primeros lugares
Los autores del índice señalan que las ciudades en la cima comparten redes sólidas de transporte activo, altas tasas de actividad física y amplio acceso a parques.
"Las ciudades que se mantienen en la cima no lo logran por un solo programa o una sola inversión. Han construido sistemas que apoyan una vida más sana con el tiempo", dijo Stella Volpe, presidenta del consejo asesor del índice, en el informe
Virginia sube, pero crece la brecha nacional
Otras ciudades de Virginia mejoraron: Richmond fue de las que más escaló, con 20 puestos, hasta el No. 20, y Virginia Beach subió 18 lugares, hasta el No. 61.
El panorama nacional, en cambio, muestra una brecha creciente entre las ciudades más y menos saludables. La inseguridad alimentaria aumentó por segundo año seguido: 99 de las 100 ciudades reportaron tasas más altas que el año anterior, con un promedio nacional ya por encima del 14% de los residentes.
Qué significa para quienes viven en el DMV
Para los residentes, el ranking apunta a algo concreto: el acceso a parques, senderos y transporte activo pesa tanto como el ejercicio individual. Quien quiera comparar su ciudad puede consultar la herramienta de comparación del Fitness Index, con las tablas completas de las 100 ciudades.
