Los residentes del condado de Montgomery que desean aprender cómo controlar su diabetes están invitados a inscribirse en clases gratuitas en línea, que cubren las siete conductas de autocuidado de la Asociación Americana de Educadores de la Diabetes para controlar la enfermedad de manera efectiva.
Las reuniones de DMeetings, un curso integral sobre el control de la diabetes, patrocinadas por el Programa de Salud Afroamericano (AAHP), parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos, ayudarán a las personas a aprender:
- Alimentación saludable para controlar el azúcar en la sangre y prevenir enfermedades del corazón.
- Cómo participar de forma segura en la actividad física.
- ¿Cuándo y cómo realizar el monitoreo de la glucosa en la sangre?
- Cuáles son los diferentes medicamentos y cómo funcionan.
- Vigilancia de la salud recomendada para reducir los riesgos de complicaciones.
- Estrategias para hacer frente a la salud; y herramientas de resolución de problemas.
En el condado de Montgomery, las tasas de diabetes son en promedio cinco veces más altas para los afroamericanos que para el resto de la población. La tasa de visitas a la sala de emergencias debido a una diabetes no controlada también es cinco veces mayor.
Las 10 sesiones de video están diseñadas para prevenir o retrasar las complicaciones de la diabetes. Las sesiones en línea son útiles para las personas recién diagnosticadas o que han tenido diabetes por más tiempo.
Un beneficio adicional son las llamadas grupales semanales con el dietista registrado de AAHP, para recibir información complementaria y recibir respuestas a sus preguntas. Las sesiones de video duran aproximadamente 30 minutos y cada una incluye una prueba posterior y una evaluación. Para iniciar sesión, visite www.aahpmontgomerycounty.org/dmeetings.
Para obtener información sobre las clases de educación sobre diabetes en persona y otras actividades de AAHP, visite www.aahpmontgomerycounty.org/calendar o llame al 240-777-1833.
