Empezó el año 2024 y sabemos que sentirse bien y estar saludable es una prioridad para muchos.
Aquí te traemos algunos planes para activar el cuerpo en la ciudad de Boston durante el invierno y sin tener que pagar una suscripción mensual para que puedas lograr tus metas.
The Boston Parks Fitness Series
Clases presenciales:
- Yoga: Lunes a las 10 a.m. en BCYF Roslindale Community Center.
- Fortalecimiento y Balance: Martes 11 a.m. en East Boston Senior Center.
- Afrobeats Dance: Miércoles 6 p.m. en BCYF Vine Street Community Center.
- Tai Chi: Jueves 1 p.m. en Veronica Smith Center.
November Project Boston
- Entrenamientos presenciales gratuitos en distintas locaciones.
- Horarios: Lunes, miércoles y viernes a las 6:30a.m.
- Miércoles clase extra a las 5:55 a.m.
- Puedes visitar november-project.com/boston/ para saber más sobre las clases.
Frost Fit Winter Fitness Series 2024 - Esplanade
- A partir del 27 de enero (inscripciones gratuitas ya están abiertas)
- Las clases se llevan a cabo los martes, miércoles y sábados con instructores de fitness locales en Charles River Esplanade
- Puedes visitar esplanade.org/fitness/ para saber más sobre las clases.
Jamaica Pond parkrun
- Disfruta 5K con tu comunidad.
- Todos los sábados a las 9:00 am. en Pinebank Promontory, Jamaica Pond, Boston, MA, 02130.
Si desea leer más sobre Boston visite elplaneta.com.
