Los nuevos Apple Watch llegaron al mercado el 19 de septiembre con importantes mejoras, centradas en la salud y el bienestar. Desde el asequible Apple Watch SE 3 ($259) hasta el avanzado Apple Watch Ultra 3 ($799), la nueva línea se distingue por sus pantallas más duraderas, conectividad celular 5G y, sobre todo, funciones de salud innovadoras.
La característica principal de esta nueva generación es la detección de signos de hipertensión, disponible en los modelos Series 11 y Ultra 3. Apple ha señalado que esta función, que debe activarse voluntariamente, podría alertar a hasta un millón de personas con signos de presión arterial alta en el primer año de su disponibilidad.
Funciones Clave de Salud: Hipertensión y Sueño
El sistema de alerta de hipertensión utiliza el sensor óptico de frecuencia cardíaca del reloj para capturar un fotopletismograma (PPG). Este método analiza los cambios en el volumen de sangre en los vasos sanguíneos para detectar patrones asociados con la presión arterial alta, todo en segundo plano. Después de un período de 30 días, el reloj enviará una alerta si encuentra signos de la condición.
Es crucial destacar que Apple subraya que estos resultados no son un diagnóstico médico y no deben ser utilizados por personas ya diagnosticadas con hipertensión, embarazadas o menores de 22 años.
Además de la hipertensión, todos los nuevos modelos de Apple Watch pueden ahora detectar la apnea del sueño, una condición que a menudo pasa desapercibida.
- Para una comprensión más profunda sobre cómo los relojes inteligentes pueden ayudar en la detección de enfermedades, puedes consultar artículos de la American Heart Association o de la Mayo Clinic.
Nuevas Herramientas para el Bienestar: Puntuación del Sueño y Asistente de IA
Todos los modelos de la nueva línea de Apple Watch también ofrecen una función de puntuación del sueño basada en un sistema de 100 puntos. La puntuación se basa en tres factores principales:
- Duración del sueño (50 puntos): El tiempo total que duermes.
- Consistencia al acostarse (30 puntos): Basada en tus hábitos de sueño de los últimos 13 días.
- Interrupciones (20 puntos): Los despertares nocturnos que no puedes controlar.
Otra novedad destacada es "Workout Buddy", un asistente de IA para ejercicios que ofrece motivación personalizada. Esta función proporciona comentarios energizantes sobre tu rendimiento, como tus tiempos más rápidos, lo que puede ser un gran incentivo para los usuarios.
Resumen de Mejoras en los Modelos:
- Apple Watch SE 3 ($259): Pantalla más duradera, 5G, detección de apnea del sueño, puntuación de sueño, y Workout Buddy.
- Apple Watch Series 11 ($399): Todas las mejoras del SE 3 más notificaciones de hipertensión.
- Apple Watch Ultra 3 ($799): Todas las mejoras de los modelos anteriores, además de más de 40 horas de batería y capacidades de comunicación satelital, ideales para aventuras al aire libre.
