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Aumento de casos de gripe en el DMV: cómo cuidarse

La gripe H3N2 sube en el DMV: urgencias saturadas y más de 800 casos en DC. Vacúnate y cuídate.

Foto de Polina Tankilevitch/Pexels.

El área del DMV enfrenta un repunte significativo de casos de gripe mientras inicia 2026. Los hospitales reportan un aumento en visitas por síntomas gripales, especialmente entre los más vulnerables, y expertos advierten que la temporada podría intensificarse en las próximas semanas. La combinación de una cepa agresiva y grandes reuniones post-festivas preocupa a autoridades sanitarias y residentes.

Hospitalizaciones en aumento

Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en Maryland el 11% de las visitas a urgencias son por gripe, mientras que en Virginia se aproxima al 10%, cifras que crecieron de manera abrupta durante las últimas semanas de 2025. En Washington DC, aunque no se reportan datos de urgencias, se registraron 821 casos nuevos la última semana del año, mostrando un aumento sostenido.

El Dr. David Rose, del Departamento de Salud de Alexandria, señaló a NBC News que “estamos viendo que las visitas a urgencias relacionadas con la gripe se han triplicado en las últimas semanas”. La mayoría de los pacientes son adultos mayores, aunque también se registra un aumento en niños.

Una cepa más contagiosa

La gripe de esta temporada está siendo impulsada por una variante altamente contagiosa de influenza A, subclade K, conocida por causar enfermedades más severas y hospitalizaciones. El Dr. Bill Petri, especialista en enfermedades infecciosas de UVA Health, advirtió: “Estamos ante una temporada de gripe difícil. Todos los casos actuales son influenza A, específicamente H3N2, la cepa más grave”.

La falta de inmunidad de la población frente a esta variante contribuye a que los síntomas sean más intensos y que más personas requieran atención médica. Jon Gonella, asistente médico en Montgomery County, agregó: “Es inusual ver dos temporadas de gripe severas consecutivas. Los hospitales están sintiendo nuevamente la presión”.

Cómo protegerse y prevenir

Expertos insisten en que aún hay tiempo para vacunarse. Aunque la vacuna de este año no es un ajuste perfecto, puede proteger de las formas más graves de la enfermedad y reducir hospitalizaciones. Se estima que la vacuna tiene una efectividad de entre 40% y 60% esta temporada.

Además, se recomienda reforzar hábitos básicos de prevención:

  • Lavado frecuente de manos
  • Limpieza de superficies de alto contacto
  • Cubrirse al toser o estornudar
  • Usar mascarilla en presencia de adultos mayores o en visitas a residencias
  • Quedarse en casa si se presentan síntomas.

Los tests rápidos de gripe están disponibles en farmacias, y quienes den positivo deberían consultar a su médico sobre antivirales como Tamiflu, que pueden acortar la enfermedad y reducir complicaciones si se toman temprano.

Con la temporada de gripe aún en ascenso, la combinación de una cepa agresiva, la baja inmunidad y reuniones masivas post-festivas podría mantener la presión sobre hospitales y clínicas del DMV. Los expertos insisten: vacunarse, reforzar la higiene y actuar con responsabilidad al presentar síntomas son claves para protegerse y proteger a los más vulnerables.

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