Disfruta el invierno sin enfermarte: 4 consejos prácticos
Los viajes, las compras de última hora y los compromisos sociales pueden sentirse abrumadores.
salud
El trasplante de Annabel
En enero de 2023, Annabel empezó a quejarse de fatiga, dolor abdominal, pérdida de apetito y malestar general. Llevaba un tiempo sintiendo estos síntomas de forma intermitente, pero era reacia a buscar atención médica, ya que estaba acostumbrada a cuidar de los demás y no de sí misma
¿Estás atravesando por momentos difíciles? Escuchar música “rock” podría aliviarte un poco
Escuchar una canción de rock bien elaborada puede ser una forma de liberar tensiones acumuladas
¿Ser simpático no es una de tus virtudes? Entonces intenta ser “empático”
La empatía puede llevar a una mayor comprensión mutua y a una conexión genuina
¿Por qué la semaglutida es el medicamento más vendido en EE.UU.?
La efectividad de la semaglutida para la pérdida de peso ha sido respaldada por estudios clínicos que muestran resultados impresionantes
¿Es más sano consumir carne de res o de cerdo? La discusión continúa
El perfil nutricional de la carne de cerdo y la carne de res varía significativamente
Aprende a decir no: mejora tu vida y bienestar
El 77% de las personas acepta invitaciones por miedo a dañar sus relaciones.
Alimentos fermentados: ¿Una opción saludable para su intestino?
Históricamente utilizada para conservar alimentos comestibles, la fermentación está ganando ahora atención por sus potenciales beneficios para la salud
2 miligramos pueden matar: el peligro del carfentanilo
Este compuesto, diseñado originalmente para tranquilizar animales grandes, es 10.000 veces más potente que la morfina.
El consumo de yogur es realmente saludable o es pura publicidad
Algunos estudios han encontrado que el consumo regular de yogur puede ayudar a regular el metabolismo y a controlar el peso
¿Eres aficionado a la cerveza pero tienes problemas de azúcar? El limón es una alternativa
Para aquellos que disfrutan de una cerveza ocasionalmente, el limón puede servir como un recordatorio de moderación
La obesidad y el “mal dormir” tienen una relación estrecha. ¿Lo sabías?
Uno de los mecanismos por los cuales el sueño deficiente contribuye a la obesidad es a través de su impacto en la regulación hormonal
¿Qué es el movimiento MAHA (Make America Healthy Again)?
Los líderes de salud pública advierten que el interés de la emergente administración Trump por elevar conceptos a veces poco ortodoxos podría ser catastrófico
El azúcar o la sal ¿Cuál es más dañino para la salud?
Ambas sustancias, consumidas en exceso, pueden acortar la vida y deteriorar la calidad de la salud de manera significativa
La asfixia sexual crece entre jóvenes, ¿conocen los riesgos?
31% de las mujeres universitarias y el 25% de personas transgénero y no binarias participaron en actos de asfixia sexual.
Obesidad y adicciones: las amenazas a la esperanza de vida en EEUU
EEUU bajará al puesto 66 en el ranking mundial de esperanza de vida, desde el 49 que ocupó en 2022.
