¿Eres de esas personas que toman cócteles de pastillas para sentirse saludable? Piénsalo dos veces. La combinación de medicamentos y suplementos puede ser peligrosa y tener efectos secundarios graves.
Ciertos suplementos dietéticos pueden cambiar la absorción, el metabolismo o la excreción de un medicamento. Esto puede afectar la potencia del medicamento, y hacerle obtener más o menor cantidad de la que necesita, advierte la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Los suplementos pueden hacer menos efectivos los medicamentos
Algunos medicamentos tienen menos eficacia si se mezclan con un suplemento herbario. Por ejemplo, hierba de San Juan, un suplemento a base de plantas, hace que los fármacos sean menos eficaces:
- Fármacos contra el virus de inmunodeficiencia humana (VIH).
- Medicamentos para tratar cardiopatías.
- Medicina para la depresión.
- Tratamientos para trasplantes de órganos.
- Píldoras anticonceptivas.
Aspirina y Vitamina E juntas pueden causar hemorragias
Medicamentos como la aspirina o la warfarina, un anticoagulante de venta con receta, pueden diluir la sangre. Suplementos como la vitamina E y el ginkgo biloba también tienen el mismo efecto, y si se toman en conjunto con los fármacos puede aumentar el riesgo de hemorragia interna o ictus, comúnmente conocido como infarto cerebral o embolia.
Atentos: niños, embarazadas y si planeas operarte
Los niños tienen un metabolismo único, y a distintas edades metabolizan las sustancias a ritmos diferentes. Por esto podrían verse perjudicados por la ingesta tanto de suplementos como de medicamentos y más si se mezclan, según la FDA.
La agencia también señala que las mujeres embarazadas o en período de lactancia, deben comentar el uso de cualquier suplemento dietético con su profesional sanitario.
Tampoco es recomendable tomar suplementos si tiene previstosometerse a una intervención quirúrgica. Es posible que el profesional sanitario le pida que deje de tomar suplementos dietéticos dos o tres semanas antes de la intervención para evitar cambios potencialmente peligrosos en la frecuencia cardiaca, la tensión arterial o el riesgo de hemorragia.
Tres suplementos básicos para los latinos en Estados Unidos
Antes de tomar cualquier suplemento habla con tu médico
Es importante consultar con el médico si está pensando en tomar un suplemento o medicamento, ya sea de venta libre o con receta. Cuando acuda a consulta lleve una lista con lo siguiente:
- Todos los suplementos dietéticos y medicamentos que esté tomando actualmente.
- Incluya las dosis.
- Agregue cuántas veces al día los toma.
A algunas personas les resulta más fácil echar todos sus suplementos dietéticos y medicamentos en una bolsa para llevarlos a la visita médica.
También recuerde informar a su profesional sanitario si su estado de salud ha cambiado, sobre todo si está embarazada, en período de lactancia o ha sufrido alguna enfermedad o intervención quirúrgica recientemente.
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